得了少精症吃什么好

　　少精症是男性不育病症中很常见的一种，而且诱发该疾病发病的原因有很多，主要还是和日常生活习惯有极大的关联，而要想治疗少精症就要养成良好的生活习惯，而饮食就是其中的一种。下面南京男科医院 来为大家详细介绍

　　1，少精症患者可以吃一下鸡肝、牛鞭、狗睾丸、猪肾、羊肾等，多吃这些食物可以促进精原细胞的分裂与成熟，对生精的作用很大;

　　2，可以多摄入一些含锌丰富的食物，这是应为人的睾丸，前列腺、精液本身都含有很高浓度的锌，锌的长期摄入不足，将会造成精子稀少和睾丸萎缩。高锌食品以贝壳类动物为主，如牡蛎含锌较多，可以多吃;

　　3，补充各种维生素，这是应为维生素可以为精子提供原料、促进精子生成、保持性器官不受侵害等作用。其中维生素E与生殖系统关系较为密切，具有防止性器官老化，使空虚的输精小管再生，以及增强精子活力的多种作用;

　　4，可以多吃一些富含优质蛋白质与精氨酸的食物，这是应为优质蛋白质是形成精液的主要原材料。含高蛋白质的食品有瘦肉、猪脊髓、狗肉、牛羊肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾、豆制品等，精氨酸是产生精子的必要成份，缺乏时可以发生少精症。含精氨酸的食物有鳝鱼、黑鱼、海参、蹄筋、豆制品、瘦肉等。

　　温馨提示：饮食只是能起到辅佐治疗，要想治好的话还是需要到医院进行相关的治疗才行